- UTILIZA TU GRASA COMO ENERGIA NATURAL - La mejor reserva de energia para el cuerpo y cerebro es la grasa. Nuestros cuerpos estan diseñados para guardar...
- Dosage form : Cápsula
- Mejorar el metabolismo
- UTILIZA TU GRASA COMO ENERGIA NATURAL - La mejor reserva de energia para el cuerpo y cerebro es la grasa. Nuestros cuerpos estan diseñados para guardar...
- Dosage form : Cápsula
- Mejorar el metabolismo
La dieta keto, también conocida como dieta de baja carbohidratos, ha ganado popularidad en los últimos años por ser una efectiva manera de perder peso y mejorar la salud. Sin embargo, la dieta keto puede ser difícil de mantener debido a la limitación de alimentos y la necesidad de consumar una gran cantidad de grasas. Para resolver este problema, se ha desarrollado la dieta keto light, una versión más moderada de la dieta keto que permite un mayor consumo de carbohidratos.
¿Qué es la dieta keto light?
La dieta keto light es una versión moderada de la dieta keto que permite un mayor consumo de carbohidratos. En esta dieta, se permite un consumo de hasta 50 gramos de carbohidratos al día, mientras que se recomienda consumar entre 60 y 80 gramos de proteínas y 70 a 90 gramos de grasas al día. Esto permite a los seguidores de la dieta keto light mantener una mayor cantidad de energía y evitar los síntomas comunes de la dieta keto, como la hambre y la fatiga.
¿Cómo funciona la dieta keto light?
La dieta keto light funciona de manera similar a la dieta keto original, pero con una mayor cantidad de carbohidratos permitidos. Cuando se consume una dieta baja en carbohidratos, el cuerpo entra en estado de quema de grasa (ketosis) y comienza a quemar grasa en lugar de carbohidratos para obtener energía. Esto puede resultar en una pérdida de peso y una mejoría en la salud, como una reducción en el riesgo de enfermedades como el diabetes y el cáncer.
¿Dónde comprar keto light en Mercadona?
La dieta keto light no es una dieta específica, sino una manera de adaptar la dieta keto a tu estilo de vida. En Mercadona puedes encontrar una variedad de productos que son compatible con la dieta keto light, como productos de carne, pescado, avena, quinua y verduras. También puedes encontrar productos de baja carbohidratos, como productos de ceto y productos de alta proteína, en la sección de productos especiales de Mercadona.
Conclusiones
La dieta keto light es una versión moderada de la dieta keto que permite un mayor consumo de carbohidratos. Esta dieta puede ser una buena opción para aquellos que quieren perder peso y mejorar su salud, pero no están listos para la dieta keto original. En Mercadona puedes encontrar una variedad de productos que son compatible con la dieta keto light, y puedes adaptarla a tu estilo de vida.
| Producto | Carbohidratos (g) | Proteína (g) | Grasas (g) |
|---|---|---|---|
| Carne de pollo | 25 | 10 | |
| Pescado | 20 | 10 | |
| Avena | 15 | 5 | 2 |
| Quinua | 20 | 8 | 4 |
| Verduras | 5 | 2 | 1 |
«La dieta keto light es una dieta moderada que permite un mayor consumo de carbohidratos. Es una buena opción para aquellos que quieren perder peso y mejorar su salud, pero no están listos para la dieta keto original.»
Última actualización el 2023-12-03 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
