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Las judias verdes congeladas son una de las principales variedades de judías que se comercian en el mercado. Estas judías son muy populares por su sabor y su textura, y se utilizan en una variedad de recetas.

Características

Las judias verdes congeladas son de color verde brillante y tienen una forma alargada y estrecha. Su tamaño varía de pequeño a grande, y su textura es suave y blanda.

Propiedades nutricionales

Las judias verdes congeladas son ricas en proteínas, fibra, vitaminas y minerales. Contienen una cantidad significativa de vitamina C, potasio y hierro, y son bajas en grasas y calorías.

Usos culinarios

Las judias verdes congeladas se utilizan en una variedad de recetas, incluyendo guisados, ensaladas, sopas y purés. También se pueden utilizar en empanadas, croquetas y otros platos de hamburguesa. Además, se pueden utilizar en la preparación de pasteles, tamales y otros platos de origen latinoamericano.

Comprar judias verdes congeladas

Las judias verdes congeladas se pueden comprar en supermercados y tiendas especializadas en productos congelados. Se pueden encontrar en diferentes tamaños y en paquetes de diferentes tamaños. Cuando comprar judías verdes congeladas, es importante elegir una marca de alta calidad y comprarlas en un paquete cerrado para garantizar su frescura.

Cocinar judias verdes congeladas

Las judias verdes congeladas se pueden cocinar de manera rápida y fácil. Para cocinar judías verdes congeladas, simplemente deben ser colocadas en una olla de agua y cocinadas a fuego lento durante 15 a 20 minutos, o hasta que están suaves y se separan fácilmente con los dedos. Después de cocinar, se pueden utilizar en una variedad de recetas.

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Recetas con judias verdes congeladas

  • Guisado de judías verdes: 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo picados, 2 judías verdes congeladas, 1 tomate picado, 1 cucharada de harina, 1 taza de agua, sal y pimienta a gusto.
  • Ensalada de judías verdes: 1 cucharada de aceite de oliva, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo picados, 2 judías verdes congeladas, 1 tomate picado, 1 cucharada de harina, 1 taza de agua, sal y pimienta a gusto.
  • Puré de judías verdes: 2 judías verdes congeladas, 1 cebolla picada, 2 dientes de ajo picados, 1 tomate picado, 1 cucharada de harina, 1 taza de agua, sal y pimienta a gusto.

«Las judias verdes congeladas son una de mis ingredientes favoritos en la cocina. Su sabor y su textura son perfectos para cualquier receta.»


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Última actualización el 2024-04-15 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados